ผัดกะหล่ำปลีไข่ข้นกุ้ง สูตรคีโต ปรุงน้อยแต่อร่อย อิ่มท้อง

คลิปนี้เอาใจสายรักสุขภาพด้วยเมนูผัดกะหล่ำปลีไข่ข้นกุ้ง สูตรคีโต วิธีการทำง่ายๆเหมือนผัดกะหล่ำปลีทั่วไป แต่แตกต่างกันที่วัตถุดิบที่ใช้ในการปรุงรสอาหาร ซึ่งสูตรคีโตจะใช้วัตถุดิบเฉพาะทาง เช่นน้ำปลา หรือน้ำตาล เน้นกินไขมันจากธรรมชาติ เลี่ยงคาร์โบไฮเดรต

เตรียมวัตถุดิบ

-กะหล่ำปลี

-กุ้ง

-ไข่ไก่

-กระเทียม

-น้ำปลาแท้100%

-น้ำตาลอิควล

-น้ำมันหมู

[catlist id=58 numberposts=5 excludeposts=this]